நல்வாழ்வு
சரகர், சுஸ்ருதர் & அஷ்டாங்க ஹிருதயம்: ஆயுர்வேதத்தின் மூன்று சாஸ்திர நூல்கள்
ஒவ்வொரு மேற்கோளுக்குப் பின்னும் உள்ள நூல்கள்
சரக சம்ஹிதா (காயசிகிச்சை/உள்நோய் மருத்துவம்), சுஸ்ருத சம்ஹிதா (சல்ய தந்திரம்/அறுவை சிகிச்சை) மற்றும் அஷ்டாங்க ஹிருதயம் (வாக்பட எழுதியது, இரண்டின் நடைமுறை தொகுப்பு) — இந்த மூன்று நூல்களும் ஆயுர்வேதத்தின் சாஸ்திர அடித்தளத்தை உருவாக்குகின்றன.
தன்விஷதாவுடன் தொடர்பு
தன்விஷதாவின் மூன்று மூலிகைகள் — சதாவரி, குடுசி மற்றும் அனந்தமூல் — இந்த சாஸ்திர நூல்களில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. இது கல்வி நோக்கம் மட்டுமே — எந்த நோய்க்கும் சிகிச்சை அல்ல. வழக்கமாக மருந்து உட்கொள்பவர்கள் அல்லது கர்ப்பிணிகள்/பாலூட்டுபவர்கள் தொடங்கும் முன் மருத்துவரை அணுகவும்.
ஆயுர்வேத நல்வாழ்வு குறிப்புகள், வழிகாட்டிகள் மற்றும் கதைகள் — உங்கள் மொழியில்.
இப்போது வாங்கவும்Dr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.