ସୁସ୍ଥତା
ଘନ ସତ୍ୱ କଣ? ଗାଢ଼ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ନିର୍ଯାସ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଏ
ଲେବଲରେ ଥିବା ଏକ ଶବ୍ଦ, ବୁଝିବା ଆବଶ୍ୟକ
"ଘନ ସତ୍ୱ" ଏକ ପାରମ୍ପରିକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଶବ୍ଦ — ଘନ ଅର୍ଥ ଗାଢ଼ କିମ୍ବା କଠିନ, ସତ୍ୱ ଅର୍ଥ ସାର କିମ୍ବା ମୁଖ୍ୟ ତତ୍ତ୍ୱ. ଔଷଧୀୟ ଉଦ୍ଭିଦର କାଢ଼ାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆଉଟାଇ, କଠିନ ରୂପ ନ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ.
ତନ୍ୱୀଶତାରେ ଘନ ସତ୍ୱର ଭୂମିକା
ତନ୍ୱୀଶତାର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଟାବଲେଟରେ 100mg ନିର୍ଯାସ — ଶତାବରୀ, ଗୁଡୁଚୀ ଏବଂ ଅନନ୍ତମୂଳର ପ୍ରକାଶିତ 80:15:5 ଅନୁପାତରେ — ଏହି ପାରମ୍ପରିକ ଘନ ସତ୍ୱ ପଦ୍ଧତିରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଏ. ଏହା କୌଣସି ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ନୁହେଁ — ନିୟମିତ ଔଷଧ ସେବନ କରୁଥିଲେ କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ/ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିଲେ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ.
ଆୟୁର୍ବେଦିକ ସୁସ୍ଥତା ଟିପ୍ସ, ଗାଇଡ୍ ଓ କାହାଣୀ — ଆପଣଙ୍କ ଭାଷାରେ.
ବର୍ତ୍ତମାନ କିଣନ୍ତୁDr Rucha Mehendale Pai
BAMS (Ayurvedacharya) · Nadi Parikshan Expert
Dr Rucha is an Ayurvedic physician with over a decade of clinical practice in women’s health, digestion and lifestyle wellness, and the formulator behind Tanvi Herbals’ Tanvishataa. She writes to bring authentic, everyday Ayurveda to families across India.